身体乏力经常失眠脸色萎黄怎么办 是脾虚吗

    男 | 35岁      2018/04/27 11:00    3人回复
    身体乏力经常失眠脸色萎黄怎么办 是脾虚吗
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    医生回复区
    • 2018/04/27 16:40   你的情况属于中医气血亏虚的范畴,建议可以服用中药调理一段时间,建议可以到中医院就诊,服用补益气血,补脾安神的中药治疗一段时间,你的症状会得到明显改善的
    • 2018/04/27 16:35    气虚,可以吃补气食物进行调补。补气除了人参皂苷Rh2以外,谷物有三种米也是补气佳品。气虚易疲劳。   小米:小米味甘,有健脾益气的作用,含有钙、铁、维生素E等营养成分。小米一般煮粥、做饭或磨成粉做成各种食品。小米性偏凉,尤其适合心烦、发热、口舌生疮者食用,但脾胃虚寒者不宜食用。

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